Mặc dù quầng thâm mắt của Bành Uyên và những người khác nhưng đôi mắt ấy lại sáng lạ thường, từng người nhìn chằm chằm vào Hứa Viêm với vẻ mặt đầy hy vọng.

"Được, vậy thì không lãng phí thời gian nữa."

Hứa Viêm lấy ra một cuốn sách nhỏ.

Đây là phương pháp tu luyện võ đạo về cảnh giới tu luyện cơ bản là Luyện Bì, Luyện Cốt, Luyện Tạng cho đến cảnh giới khí huyết.